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第166章 李昂真无奈了,该怎么摆脱这个苏箐箐呢...(1 / 2)

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“教练,我们没有带吃的东西过来啊?”

三名会员面面相觑,全都是一脸委屈。

其中一个秃顶的肥胖中年大叔更是心里犯嘀咕:“我今天包里夹带的明明是猪扒汉堡,不是啥炸鸡啊...”

“说起来,这蒜香炸鸡的味道可比我猪扒堡香多了!”

光头教练一脸狐疑地看着会员们。

看他们的样子似乎不是在撒谎啊...

可问题是,整个健身房除了会员会夹带垃圾食品过来,还能有谁?

“光头咋啦...怎么能对会员随便发脾气呢?”

正在此时,苟波用纸巾擦着嘴过来了。

毕竟现在是上课时间,刚才吃完一袋子炸鸡后,苟波也是靠着大意志力收好了剩下的炸鸡,先过来带会员们上课。

“苟哥,你闻到了吧?”光头教练鼻子动了动,竖起了手指对苟波严肃道:“有会员偷偷夹带炸鸡进来...还是特么是贼香贼香的蒜香味儿炸鸡!”

“就这香味儿,我都把持不住了,这大家还练个毛啊!”

光头教练恨铁不成钢地看了会员们一眼,向苟波摊了摊手。

“这个...”苟波眼神不自主地看向了天花板:“夹带炸鸡进健身房,也不是什么大事儿嘛...不用非找出来是谁带的嘛,给会员留点儿面子...”

光头教练愣了一下,随即皱起眉头道:“苟哥,这咋能不是大事儿,往小了讲,这事儿就是意志力差,需要改进。”

“要是往大了讲,这就是不怀好意,影响其他会员锻炼,破坏咱们健身房的训练风气啊!”

“再说了,会员们偷偷吃炸鸡还不乐意好好运动,到时候肥减不下来,又要怪到我们教练身上...要求退钱退款,这事儿也不是第一次了!”

“我个人强烈谴责这种行为!”

光头教练越说越激动,最后一副痛心疾首的模样。

苟波沉默了许久,最终还是忍不住开口了:“那个...光头啊,炸鸡其实是我带来的...”

啥玩意儿?

光头的表情凝固了。

苟哥你...

居然吃炸鸡这种垃圾食品?

“其实吧,我觉得减肥的过程里偶尔吃几顿放纵餐也挺好,这样才能有动力减肥,瘦下来后安安心心高高兴兴地吃美食。”

苟波轻咳一声道。

“对对对...”

“苟教练说的确是有水平啊!”

“说实在的,我减肥没动力就是因为减肥的过程实在是太痛苦了,每天都是各种水煮食品,吃得不够,运动起来也没精神,最后越来越不想练,形成恶性循环了!”

会员们听了苟波的话,忙纷纷附和。

会员们的心声的确是减肥人的经典痛点。

有些人为了减肥有效果,选择了极其严苛的饮食方式,其实从理论上讲,严格的健康适量饮食绝对能最大程度地有利于减肥,但是...人的意志力是有极限的。

所以,很多人在坚持减肥了一段时间后就陷入了抑郁的状态,食无味寝难安,到最后只能崩溃放弃减肥。

苟波经过李昂的启发,说出的论调的确是有道理的。

对于普通人来说,减肥的路上不太好闷着头走到黑,时不时给自己点小放纵,咬几块炸鸡、吃几个甜筒,给精神充充电后再继续投入到减肥中,可能会更好。

毕竟,减肥的根本目的也是为了好好生活,享受生活嘛。

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