第363章 潜水训练（1 / 2）

在晨光初破晓的温柔里，阳光如同细碎的金色绸缎，轻轻铺洒在蔚蓝无垠的海面上，海天一色，美得令人心旷神怡。

沙滩上，五位平日里光彩照人的女明星——杨密、热芭、刘天仙、刘师师与赵金麦，身着定制的性感泳装，仿佛从画中走出的仙子，为这宁静的海岸线增添了几分不可言喻的生动与活力。

杨密，一袭简约而不失优雅的黑色比基尼，勾勒出她曼妙的身姿，乌黑的长发随意地扎成低马尾，几缕碎发轻拂过脸颊，增添了几分慵懒与妩媚。

她的眼神中闪烁着对未知世界的好奇与期待，仿佛已经迫不及待要探索海底的秘密。

热芭则选择了一套鲜艳的红色泳装，如同热带海岛上最耀眼的火焰，不仅衬托出她健康的小麦色肌肤，更彰显了她活泼开朗的性格。

泳衣的设计巧妙地展现了她的腰肢与长腿，每一步走动都散发着青春的活力与自信。

刘天仙，一如既往地保持着她的仙气与温婉，一袭淡蓝色的蕾丝泳装，如同初绽的莲花，清新脱俗。

她的长发轻轻披散在肩上，几缕海藻般的发丝随风轻舞，为她的形象增添了几分柔美与神秘。她的笑容温婉如水，仿佛能洗净人心中的尘埃。

刘师师，以她的知性美着称，这次她选择了一套低调而不失品味的灰色泳装，剪裁合体，既展现了她的好身材，又不失庄重。

她的眼神中透露出一种坚定的力量，仿佛在告诉所有人，无论面对何种挑战，她都能从容应对。

赵金麦，作为团队中最年轻的一员，她身穿一件活泼可爱的粉色泳装，上面点缀着细小的贝壳图案，仿佛是大海的女儿，纯真又充满生机。

她的笑容灿烂如阳光，为这次潜水之旅增添了几分欢乐与轻松的氛围。

随着张建军的一声令下，五位女星在教练的指导下，开始了她们的潜水准备。

张建军，这位经验丰富且备受尊敬的领队，身着专业的潜水装备，眼神中透露出不容置疑的严谨与认真。

他逐一检查着每个人的装备，从呼吸器到潜水镜，再到脚蹼，每一个细节都不放过。

“记住，潜水最重要的是保持冷静，听从指挥。”

张建军的声音沉稳有力，他首先向杨密示范了如何正确佩戴呼吸器，并详细讲解了在水下呼吸的技巧。“

深呼吸，慢慢吐气，让身体适应水下的压力。”

在他的耐心指导下，杨密逐渐掌握了要领，紧张的神情也慢慢放松下来。

接着，轮到热芭。

她虽然性格开朗，但面对潜水这样的挑战，也不免有些紧张。

“别怕，有我在。”张建军温柔地鼓励道，他亲自为热芭调整呼吸器的位置，确保它贴合紧密。在张建军的陪伴下，热芭鼓起勇气，尝试着在水面下呼吸，当第一口海水般的空气涌入肺部时，她露出了惊喜的笑容。

刘天仙的学习过程则显得尤为专注，她认真地听着张建军的每一个讲解，每一个动作都力求精准。

张建军特别强调了在水下保持平衡的重要性，他拉着刘天仙的手，引导她在水下慢慢移动，感受水流的变化。

“就像是在跳舞一样，需要找到那种与水的和谐。”刘天仙似乎有所领悟，她的动作越来越自如。